Home

Heb je al gezien dat ik tegenwoordig regelmatig een GRATIS WEBINAR geef?? Ik geef je 8️⃣ tips als afvallen of diabetes 2 omkeren stagneert. Ik leg je uit hoe het zit met de spaarstand bij afvallen. Moeten we dan minder koolhydraten eten of minder calorieën of méér? En wanneer koolhydraatbeperkt, koolhydraatarm of ketogeen? Wat doen ketonen en hoe zit het met je cholesterol als je meer vet eet, en welk vet dan? Insuline is dat wel goed?? De webinar is bedoeld voor diëtisten maar natuurlijk mag iedereen zich inschrijven!?  SCHRIJF JE HIER IN in dan zie ik je live terug ? Of ga direct voor mijn online dieetbegeleiding. Op ZorgkaartkaartNederland scoort mijn zorg 9,9 !❤

  • Koolhydraatarm afvallen
  • Keto/LCHF diëtist
  • Diabetesexpert
  • Diabetes 2 omkeren
Direct naar online dieetbegeleding
  • Koolhydraatarm afvallen
  • Keto/LCHF diëtist
  • Diabetesexpert
  • Diabetes 2 omkeren
Bijscholing diëtisten, schrijf je hier in!
Online dieetbegeleiding. Meld je hier aan!

Boeken

Diabetes overwinnen

Alles over koolhydraatarme voeding juist bij diabetes type 2. Minderen of zelfs stoppen van je diabetesmedicijnen.

Maar ook bij diabetes type 1 valt door koolhydraatarme voeding veel te overwinnen!

Afvallen met de wet van Harriët

Let op koolhydraten, niet op vet. Dat is de wet van Harriët. Ik zeg het al 30 jaar: koolhydraten zijn funest  voor mensen met diabetes en voor mensen met overgewicht rond de buikstreek! Met weekmenu’s en leuke recepten.

Echt afvallen doe je zo

In mijn 2e boek nog meer uitleg waarom en hoe we een koolhydraatarme voedingsstijl kunnen naleven. En hoe koolhydraten de boosdoeners zijn van het vet rond de buikstreek. Maar ook hoe het weg te krijgen is. Heerlijke recepten.

Andere gezonde voeding

Mijn 1e boek verscheen 10 jaar geleden en één van de eersten.
Ik ontwikkelde een andere visie op ‘gezonde’ voeding voor mensen met overgewicht en met diabetes. Destijds zéér controversieel!

Diensten

Dieetbegeleiding

Dieetbegeleiding voor cliënten kan bij Harriët via een persoonlijk consult in de praktijk. In een gesprek van ongeveer een uur krijg je uitleg over de aanpassingen in je voedingspatroon. Maar het kan ook online via deze website. Ook dan krijg je persoonlijke begeleiding maar online wanneer het je zelf uitkomt.

Voor iedereen die een gezonde leefstijl en een gezond gewicht nastreeft. Om diabetes 2 te overwinnen door het om te keren. Maar ook bij diabetes 1 om veel stabielere bloedsuikerwaarden te krijgen.

Scholing voor (diabetes)professionals

Inmiddels is mijn bijscholing totaal vernieuwd en aangevuld met de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van doorbreken van insulineresistentie en omkeren van diabetes met demedicaliseren. Met uitleg hoe je diabetesmedicatie afbouwt  op de juiste manier. Het effect van een koolhydraatarme voeding op het cholesterol.  Hoe zit het met ketonen, ketogene voeding en intermittent fasting, wel of niet doen? Nu ook accreditatie voor artsen.

Collegiale Consultatie

Voor iedereen met diabetes is minder koolhydraten sinds februari 2015 het officiële dieetadvies en dus niet meer de Schijf van vijf. Omdat het bewezen beter is. Echter komt het nog steeds in geen enkele medische opleiding aan de orde. Pas jij als professional de koolhydraatbeperkte voedingsadviezen toe bij jou cliënten maar loop je vast? Dan is er de mogelijkheid om mij daarover te consulteren. Als diëtist heb je de optie om er accreditatiepunten voor te krijgen.

Nieuws

1-9-2020

Wetenschappelijke publicatie resultaten koolhydraatarm bij DM2

Wetenschappelijke publicatie Na 3 jaar is mijn artikel af en…

Lees verder
30-7-2020

Als afvallen stagneert, voorkom je zo de spaarstand

Als afvallen stagneert wees dan alert op de spaarstand: de…

Lees verder
25-5-2020

Covid-19 en diabetes: 5 tips die je weerstand verhogen

Covid-19 en diabetes: 5 weerstand verbeter tips Verhoog je weerstand…

Lees verder

Volg mij op Instagram via harrietverkoelen en Facebook via Harriet Verkoelen dietist

Winkelen op categorie

Nieuw binnen

Alle boeken

Scheurblok Insulineresistentie en diabetes 2 overwinnen

4,95
In winkelwagen

Diabetes overwinnen

22,95
In winkelwagen

Andere gezonde voeding

Uitverkocht
Verder lezen

Echt afvallen doe je zo

15,40
In winkelwagen

Bestsellers

Alle boeken

Diabetes overwinnen

22,95
In winkelwagen

Afvallen met de Wet van Harriet

15,40
In winkelwagen

Echt afvallen doe je zo

15,40
In winkelwagen

Scheurblok Insulineresistentie en diabetes 2 overwinnen

4,95
In winkelwagen