Beschrijving

L-carnitine Ostrovit bevat per verpakking 90 tabletten van 1000 mg. L-carnitine is betrokken bij het transport van vetzuren naar de mitochondriën, waar ze worden omgezet in energie. Het helpt bij het verbranden van vetten als brandstof en je energieniveau te verbeteren. Het kan ook ingezet worden bij hart- en vaatziekten.

Carnitine is een aminozuurachtige stof die oa voorkomt in (rood) vlees, vis (vooral zalm) en gevogelte. In kleine hoeveelheden in zuivelproducten en in avocado. Er kan een tekort aan ontstaan wat een oorzaak kan zijn dat vetverbranding moeizaam gaat.

De aanbevolen hoeveelheid is 500 -2000 mg per dag.