Beschrijving

Lage bloedglucosewaarden, Hoge vetverbranding

Mijn eerste boek is verschenen juni 2009 en inmiddels een bestseller!
Het is ontstaan doordat ik een andere visie heb ontwikkeld op ‘gezonde’ voeding voor mensen met overgewicht en mensen met diabetes. Eigenlijk voor iedereen die wil afvallen maar op de ‘gewone’ manier onvoldoende resultaten boekt. Want een dieet dat niet werkt is zeer frustrerend en demotiverend. Deze methode werkt, motiveert en geeft een goed gevoel. Iedereen voelt zich fitter!
Er staan veel heerlijke recepten in en 2 mooie voorbeeld dagmenu’s. Direct aan de slag dus!